El agua caliente no es buena para las varices.

Las varices además de antiestéticas son molestas: provocan cansancio, dolor e hinchazón en las piernas. 

Evitarlas requiere modificar algunos hábitos de vida, como la alimentación y mover el cuerpo. Caminar o hacer ejercicio de manera habitual, beneficia la salud de las piernas.

Es importante saber que las varices son un padecimiento que surge por el funcionamiento inadecuado de las venas, siendo las mujeres las principales afectadas, debido a condiciones hormonales, al uso de anticonceptivos y al embarazo.

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10 propiedades beneficiosas del limón.

El limón es una fruta que contiene propiedades demasiado beneficiosas para el cuerpo humano. El no conocerlas, hace que no podamos aprovechar al máximo de ellas.

Por este motivo es que hoy queremos contarte 10 propiedades beneficiosas del limón.

-Cicatriza heridas: Es un excelente cicatrizante para cualquier herida ya que también la desinfecta.

-Desintoxica el organismo: Bebe infusiones de limón para desintoxicar, depurar y limpiar tu organismo

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Tratamientos y remedios caseros para piel reseca

El uso continuo de productos de belleza y el cambio drástico de temperatura hacen que la piel se reseque y se torne escamosa.

También el invierno puede ser uno de los peores enemigos de la piel. Al frío y al viento diario, se le suman los largos baños de agua caliente, la calefacción y la falta de cuidado. El resultado es una piel seca, sensible y enrojecida.

Rostro es una de las zonas más afectada, ya que este está en contacto directo con el viento y el frío. Por ser una zona de piel tan delicada, es la que más hay que cuidar y proteger. Para lograr que cualquier hidratante, casero o comercial tenga efecto, es recomendable hacer primero una exfoliación.  ¿Por qué la exfoliación?

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Las Verrugas...

Verrugas son pequeños crecimientos en la piel por lo regular indoloros causados por un virus, llamado virus del papiloma humano (VPH), y generalmente son inofensivas. Pueden tener diferentes formas y tamaños.

Algunas son casi planas, muy pequeñas. Las verrugas pueden afectar distintas parte de la piel por ejemplo: Las Manos, Las Plantas de los Pies, Nunca, Las Axilas, en las Rodillas, La Nariz, La Cara e incluso en los Genitales y cualquier otras partes del cuerpo.

Los diferentes tipos de verrugas:

-Verrugas comunes: usualmente aparecen en las manos, pero pueden aparecer en cualquier otra parte.
-Verrugas planas: generalmente se encuentran en la cara y la frente; con frecuencia se observan en niños, menos en adolescentes y rara vez en los adultos.

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La piña y el cuidado de la piel

Las piñas son una gran fuente de vitamina C y pueden comerse crudas o ser utilizadas en la cocina. Las piñas tienen poquísima cantidad de grasa y sodio, y nada de colesterol.

La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. La piña tiene vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener el peso ideal y una nutrición equilibrada.

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Los mejores alimentos para mejorar la piel

Los aceites saludables, ricos en grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, contienen antioxidantes antiinflamatorios que ayudan a prevenir la descomposición del colágeno de la piel, haciendo que la piel tenga una apariencia más joven.

Para los mejores beneficios los expertos recomiendan elegir aceites de oliva, aceites de cacahuete y aceites vegetales etiquetados como prensado en frío, extracción por prensado o virgen extra.

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Piel protegida para disfrutar las vacaciones..

Hay cuidados necesarios para no tener que lamentarse por una insolación o incluso otras dolencias permanentes de la piel después de la semana santa.

Hay que comenzar por prevenir la exposición al sol, para evitar tener que recurrir al tratamiento de una lesión. Muchas de las lesiones solares se reflejan en la cara, en los brazos y el área del escote, estas zonas del cuerpo son las más afectadas y las más sensibles por eso hay que protegerse mucho más el cuerpo.

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