Menstruación y el Ciclo Menstrual

La menstruación es el sangrado mensual de la mujer. También se le llama regla, período menstrual, o período es la perdida de sangre por la vagina.

 La sangre menstrual es en parte sangre y en parte tejido del interior del útero (matriz). Fluye desde el útero, a través de la pequeña abertura del cuello uterino, y sale del cuerpo a través de la vagina.

Ciclo menstrual

Entre los onces y los treces años tiene lugar la primera menstruación, que recibe el nombre de menarquia. En la mayoría de las mujeres aparece una pequeña mancha de color café en s ropa interior.
Saber en que consiste la menstruación y como prepararse, es algo que de debe enseñar a todas las niñas.

Lamentablemente, muchas son las que han tenido la menarquia sin tener la menor idea de su significado; esto puede dar lugar a problemas psicológicos que se evitan con la orientación de los padres y las madres, los maestros y las maestras.

La menstruación es un flujo sanguíneo que ocurre una ver al mes en la mayoría de las mujeres cuyas edades se encuentran entre los once y los cuarenta y ocho años.

La finalidad de la menstruación es la preparación para el organismo para la fecundación del óvulo y su posterior implantación en el útero.

Las primeras menstruaciones son anovularias, es decir, que en ellas no ocurre el desprendimiento del ovulo. Al comienzo suelen ser irregulares pero luego de la menarquia, los ciclos menstruales se estabilizan.

La mayor parte de los períodos menstruales dura de tres a cinco días, no obstante, su duración en algunas mujeres puede ser de dos, y en otras puede llegar hasta siete días.

La menstruación es parte del ciclo menstrual, que ayuda al cuerpo de la mujer a prepararse todos los meses para un eventual embarazo. El ciclo comienza el primer día del período. El ciclo menstrual promedio dura 28 días, sin embargo, un ciclo puede durar de 23 a 35 días.

Este periodo suele ir acompañado de molestias como son: dolor de cabeza, dolor abdominal o en el extremo inferior de la espalda, la glándula pituitaria, el útero y cuello uterino, los ovarios, las trompas de Falopio, y la vagina, causado por las contracciones que realiza el útero con la finalidad de expulsar el flujo menstrual.

La menstruación es una función normal del organismo, no una enfermedad. En este periodo, la mujer puede realizar las actividades de la vida cotidiana: puede bañarse, lavarse la cabeza, hacer ejercicios aeróbicos, nadar, pintarse las uñas, arreglarse el cabello y cualquier otra cosa.

Etapas del ciclo menstrual

Durante la primera mitad del ciclo menstrual, los niveles de estrógeno crecen y hacen que el recubrimiento del útero crezca y se ensanche. Como resultado de la hormona folículo estimulante, un huevo (óvulo) empieza a madurar en uno de los ovarios. Alrededor del día 14 de un ciclo típico de 28 días, un aumento en la hormona luteinizante hace que el huevo abandone el ovario. A esto se le llama ovulación.

Durante la segunda mitad del ciclo menstrual, el huevo comienza a desplazarse a través de la trompa de Falopio hacia el útero.

Aumentan los niveles de progesterona, lo que ayuda a preparar el recubrimiento del útero para el embarazo. Si un espermatozoide fertiliza al huevo, y éste se adhiere a la pared del útero, la mujer queda embarazada.

Si el huevo no es fertilizado, se disuelve o es absorbido por el cuerpo. Si no se produce el embarazo, los niveles de estrógeno y progesterona decrecen, y el recubrimiento ensanchado del útero es liberado durante el período menstrual.

A) Menstruación

Se produce debido a la disminución de dos hormonas: la progesterona (elaborada en los ovarios) y los estrógenos (originados también por los ovarios y en menor cantidad por las glándulas suprarrenales).

Los tejidos que revisten el interior del útero llenos de sangre, se rompen y salen al exterior de la vagina.

La cantidad de sangre que se pierde durante la menstruación es realmente poca. Parece mas por que esta compuesta de tejidos y otros líquidos no solo de sangre. Durante este periodo es conveniente protegerse utilizando las toallas sanitarias.

B) Fase Pro liferativa

El ovulo contenido en el folículo, es expulsado. Los estrógenos aumentan, lo cual da lugar a que se reconstruya el tejido de la pared interna del útero, cuyo nombre es endometrio.

C) Fase Secretora

El ovulo avanza por las trompas del Falopio en su recorrido hacia el útero. Este es el periodo fértil. Si el ovulo se encuentra con el espermatozoide y es fecundado, se inicia el embarazo.

Después que el ovulo es expulsado del folículo, queda en el ovario una masa de células denominada cuerpo amarillo, el cual secreta la hormona progesterona, dando lugar a que el endometrio produzca gran cantidad de sustancias nutritivas, previendo la posibilidad de que el ovulo haya sido fecundado y se anide en el útero.

Si la fecundación no ocurre, la mucosa del útero se desprende, dando lugar a una nueva menstruación. Duración aproximada de esta fase es de doce días.

Las etapas estudiadas tienen lugar en el útero bajo la influencia de los cambios hormonales producidos en los ovarios.

El ciclo ovulatorio se produce cada veintiocho días desde que la mujer es fértil hasta que llega la menopausia.